Entrenamiento de dominadas con Strivica
Pull-ups on the bar - strivica es una aplicación diseñada para iPhone que se centra en el entrenamiento de dominadas, un ejercicio fundamental para desarrollar los músculos de la parte superior del cuerpo. La app ofrece diferentes niveles de entrenamiento, permitiendo a los usuarios elegir el que más les convenga y progresar hasta alcanzar un total de 50 dominadas. Al final de cada nivel, se realiza una prueba de dominadas para evaluar el avance del usuario.
Además, la aplicación incluye una función que calcula las calorías quemadas en cada sesión de entrenamiento, proporcionando una visión más clara del impacto del ejercicio en la salud. Con una interfaz accesible y un enfoque en la progresión personal, Pull-ups on the bar - strivica es una herramienta útil para quienes buscan mejorar su fuerza y resistencia.
